国家卫健委“时令节气与健康”发布会：冬季防寒、流感疫苗与儿童呼吸道防治成重点

发布会主题：把“季节性健康风险”讲清楚

国家卫健委在2026年1月13日举行当年首场新闻发布会，主题聚焦“时令节气与健康”。发布会介绍，上一年度该系列发布会已形成常态化科普机制，并提到居民健康素养水平的监测数据，强调权威健康信息供给与公众健康行为之间的正向互动。

在冬季节气背景下，发布会把健康提示落到可执行细节：小寒、大寒期间强冷空气活动较为频繁，建议重点做好防寒保暖，尤其注意腰腹、足部和头颈部等易受寒部位。对老年人、慢病人群和儿童而言，保暖与作息规律往往直接影响呼吸道症状加重风险。

流感防控：趋势下降但不能松劲

发布会提示，当前各省份流感活动强度呈下降趋势，但仍不可掉以轻心。对大众来说，“下降”不等于“结束”，尤其在人员流动增多、室内聚集增多的阶段，个体防护与疫苗接种仍是降低感染风险、减少重症的关键措施。

在家庭层面，建议继续保持良好通风、合理佩戴口罩（在就医、乘坐公共交通或人群密集场所）、勤洗手等习惯，并在出现高热、呼吸困难、持续咳喘等症状时及时就医，避免延误病情。

儿童与家庭急救：从“知道”到“会用”

发布会邀请来自医院及疾控机构的专家，围绕儿童呼吸道疾病防治、急救知识普及、以及家庭常用医疗器械的使用与维护等展开科普。对家庭而言，常见误区往往不是“缺设备”，而是“不会用、用不对”：例如体温计、雾化设备、血压计等器械若操作不规范，会造成测量偏差或干预不当。

因此，权威科普的价值在于提供标准化、可复现的操作要点，并提醒公众在症状持续或加重时及时获得专业医疗评估。整体来看，这场发布会延续了“季节性风险提示 + 可操作健康行为建议”的结构，强调用更低成本的日常行为降低可预防健康风险。